المقصود بتعفن الدماغ، هي تدهور الحالة العقلية أو الفكرية بسبب كثرة الإفراط في المواد الغير هامة، مما يؤدي إلي الخمول الذهني الذي يلحق به الشخص نتيجة الإفراط في في النظر للشاشة سواء الكمبيوتر او الهاتف أو استهلاك المحتوي القصير والسريع عبر منصات التواصل الاجتماعي، حيث اكتشف الخبراء في جامعة أكسفورد أن معدل استخدام هذا المصطلح “تعفن الدماغ” زاد بين عامي 2023 و 2024 بنسبة تصلي إلي 230 %.
اعراض تعفن الدماغ وكيفية التعرف عليه
- تتمثل أعراض “تعفن الدماغ”: بضعف في الذاكرة.
- تتمثل أعراض “تعفن الدماغ”: في زيادة النسيان باستمرار.
- تتمثل أعراض “تعفن الدماغ”: في صعوبة القدرة علي التركيز.
- تتمثل أعراض “تعفن الدماغ”: فقدان الإحساس أو عدم القدرة على تحريك أجزاء معينة بالجسم.
- تتمثل أعراض “تعفن الدماغ”: ضعف العضلات.
- تتمثل أعراض “تعفن الدماغ”: صعوبة في الكلام أو السمع.
طرق الوقاية من مرض تعفن الدماغ
-
- التقليل من التعرض للشاشة لساعات طويلة خاصة قبل النوم.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- يجب متابعة الأشخاص علي مواقع التواصل ذات المحتوي المهم والقيم.
- يجب الانخراط في أنشطة تنشيط العقل.
أعراض التهاب الدماغ
1. الأعراض الجسدية
- حمى.
- النوبات.
- صداع.
- اضطرابات الحركة.
- الحساسية للضوء.
- حساسية تجاه الصوت.
2. الأعراض الشديدة
- ضعف أو شلل جزئي في الذراعين والساقين.
- رؤية مزدوجة.
- ضعف الكلام أو السمع.
- غيبوبة.
3. الأعراض الإدراكية
- النعاس المفرط.
- الارتباك.
- التهيج.
- قلق.
- ذهان.
- الهلوسة.
- فقدان الذاكرة.
- تغييرات سلوكية أخرى.
- الضعف الإدراكي.