لأصحاب المزاج العالي.. تعرف علي اليوم العالمي للشاي والفوائد الصحية له

يعتبر الشاي من المشروبات الهامة لدي كثيرمن البشرفي كثيرمن دول العالم، الامر الذي الجمعية العامة للامم المتحدة ان يوم الواحد والعشرين من شهر مايو هو اليوم العالمي للشاي، ومن خلال السطور التالية، فسوف نبرز لكم فوائد الشاي وسبب جعله من المشروبات الهامه.

اليوم العالمي للشاي

الشاي من المشروبات الهامة لدي كثير من شعوب دول العالم، بالاضافة الي انة شيئا اساسيا في المملكة المتحدة البريطانية، ولي الكثير من الدول العربية ايضا، مما جعل له يوم خاص للاحتفال به وهو اليوم الواحد والعشرين من شهر مايو لعام 2024

اهمية الشاي

يعتبر الشاي له فوائد صحيه عديدة منها انه مضاد للالتهابات، بالاضافة الي انه يساعد علي نقص الوزن، ايضا له فوائد لدي كثير من الدول خاصة الدول النامية، حيث يعود عليها بتحقيق الامن الغذائي

معلومات عن الشاي

بعد الايضاح ان مشروب الشاي من المشروبات المهمة لدي الكثير من شعوب دول العالم ، حيث أعلنت منظمة الامم المتحدة بعض المعلومات عن الشاي وهي ان قيمة انتاجه تصل الي حوالي 18 مليار دولار امريكي سنويا، بالضافه الي ان اكثر الدول انتاجا له حول العالم هي الصين والهند وكينيا وسريلانكا،كما ان زراعة الشاي توفر الكثير من فرص دخل لملايين من المزارع لدي اصحاب هذه المزارع

الفوائد الصحية للشاي

قام المعهد القومي للتغذية مؤجرا باجراء بعض الابحاث علي مشروب الشاي، ونتج عن ذلك ان للشاي فوائد صحية كثيرة منها:

• يساعد من زيادة مناعة الجسم البشري.
• انه ايضا يستفيد منه الانسان صحيا بالنسبة للبشرة.
• بالاضافة الي انه يخفف علي الانسان القلق والتوتر.
• يساعد ايضا في تنظيم السكر في الدم.
• ومفيد لصحة الجهاز الهضمي.
• ويحسن الحالة الصحية والنفسية للانسان.
• تحسينه لذاكرة الطلاب.