بدأ العد التنازلي لشهر رمضان المبارك حيث الذي يفصل بيننا وبينه حوالي سبع ايام فقط ويستعد جميع المسلمين حول العالم لاستقبال هذا الشهر المبارك ويعتبر السحور من أهم الوجبات التي يتناولها الصائمون قبل بدء يوم الصيام، حيث يوفر الطاقة اللازمة للجسم طوال اليوم، وفيما يلي سوف نوضح لكم جدول سحور شهر رمضان 2025 ويكون مليء بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم لذلك تابعه معنى الان السطور القليله القادمة.
جدول سحور شهر رمضان 2025
من المعروف ان هناك بركة في وجبة السحور ويجب أن لا يتم الاستغناء عنها، حيث هي التي تجعل الجسم في حالة جيدة طوال ساعات الصيام، ويأتي جدول وجبات سحور شهر رمضان المبارك كالتالي
- اليوم الأول: السبت 1 مارس: بيض مسلوق، جبن أبيض، خبز أسمر، زبادي.
- اليوم الثاني: الأحد 2 مارس: فول مدمس، طعمية، سلطة خضراء.
- بينما اليوم الثالث: الإثنين 3 مارس: بيض أومليت، بطاطس مقلية، زبادي.
- ويأتي اليوم الرابع: الثلاثاء 4 مارس: جبن قريش، خيار، طماطم، خبز أسمر.
- التحضير: تقطيع الجبن والخضروات في الصباح.
- اليوم الخامس: عجة بالخضروات، زبادي.
- الخميس 6 مارس: فول مدمس، بيض مسلوق، خبز أسمر.
- اليوم السابع: جبن أبيض، طماطم، خيار، خبز أسمر.
- بينما اليوم الثامن: بيض مقلي، بطاطس مقلية، زبادي.
- اليوم التاسع الأحد 9 مارس: فول مدمس، طعمية، سلطة خضراء.
- اليوم العاشر: جبن قريش، خيار، طماطم، خبز أسمر.
- التحضير: تقطيع الجبن والخضروات في الصباح.
- اليوم الحادي عشر: عجة بالخضروات، زبادي.
إمساكية شهر رمضان المبارك 2025 في مصر
في أول أيام شهر رمضان المبارك، والذي يوافق يوم السبت 1 مارس 2025، ستكون مواعيد الإمساك والإفطار على النحو التالي:
- الإمساك: الساعة 4:34 صباحًا.
- الفجر: الساعة 4:54 صباحًا.
- الشروق: الساعة 6:15 صباحًا.
- الظهر: الساعة 12:06 ظهرًا.
- العصر: الساعة 3:27 مساءً.
- المغرب: الساعة 5:57 مساءً.
- العشاء: الساعة 7:15 مساءً.
تختلف عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 حسب تقدم الأيام، حيث تبدأ بحوالي 13 ساعة و20 دقيقة في أول أيام الشهر، وتصل إلى حوالي 14 ساعة و12 دقيقة في آخر أيام الشهر، حيث يتزايد العدد دقيقة واحدة تدريجيا بشكل يومي.